Boeken, Review

Onthoud dit als je verdrietig bent van Maggy van Eijk

Onthoud dit als je verdrietig bent van Maggy van Eijk

Iedereen worstelt wel eens met zichzelf. De een kan er echter beter mee omgaan dan de ander. Sommigen vinden hun steun in een avondje netflixen of een goed boek, anderen in bijvoorbeeld eten, alcohol of drugs. Ik vond mijn steun in orthorexia. Ook ik worstel af en toe met mezelf en dan heb ik een flinke oppepper nodig. Ik was daarom erg benieuwd naar het boek Onthoud dit als je verdrietig bent van Maggy van Eijk. In dit artikel vertel ik je meer over dit grappige, maar confronterende zelfhulpboek.*

Lees verder
Boeken, Groen leven

Guilt-free bakken met Madam Bakster

Guilt-free bakken met Madam Bakster

Ik ben een voor stander van guilt-free bakken. Waarom? Ten eerste omdat het gezonder voor je is en dus hoef je je niet schuldig te voelen als je een flinke punt op hebt. Die ene leuke broek die je tijdens het winkelen zag hangen, pas je dus met gemak. En ten tweede omdat je je creatieve brein activeert om ‘standaard’ ingrediënten te vervangen voor allergievrije varianten. Deze twee redenen vind je terug in het kookboek Guilt-free bakken met Madam Bakster. Bovendien is haar verhaal heel herkenbaar voor mezelf…

Lees verder
Boeken, Groen leven

Vegan het kookboek van Jean-Christian Jury

Vegan het kookboek van Jean-Christian Jury

Beginnende en gevorderde vegans, opgelet (ook de niet-vegans trouwens). Dit is dé kookbijbel die jij nodig hebt! Geen inspiratie om iets te koken vanavond? Dacht het niet! Vegan het kookboek van Jean-Christian Jury is de meest complete verzameling traditionele en authentieke vegan recepten van over de hele wereld. Het zijn meer dan 450 recepten! Het boek is zo dik dat ik er zelfs mee kan gewichtheffen. Figuurlijk dan. Tijd om te koken!*

Lees verder
Boeken, Groen leven

De kracht van sensitiviteit van Lisetta Esveld

De kracht van sensitiviteit van Lisetta Esveld

Prikkels: ze zijn er altijd en overal. De meeste mensen filteren deze prikkels ‘normaal’, maar bij overgevoelige mensen gaat dit lastiger. Ze komen harder aan en kosten meer energie om te verwerken. Zo’n persoon ben ik ook. Het duurt bij mij simpelweg langer. Daarom was ik nieuwsgierig naar het nieuwe boek De kracht van sensitiviteit van Lisetta Esveld. Zal dit boek mij helpen?*

Lees verder