dinsdag, maart 26, 2019
Pannenkoeken Recepten

Pinaattiletut: spinaziepannenkoeken met speltmeel uit Finland

Finse spinaziepannenkoeken met speltmeel

Wanneer je in Finland bent geweest, ken je vast pinaattiletut. Dit zijn Finse pannenkoeken met spinazie. Pinaatti betekent spinazie en letut zijn pannenkoeken. De pannenkoeken zijn erg populair in Finland. En dat is niet voor niets, want ze smaken erg lekker! Ik maakte van het recept van mijn vriend een gezonde versie: Finse spinaziepannenkoeken met speltmeel. Hoe je spinaziepannenkoeken maakt? In dit artikel vind je het recept. En geef ik je tips om de pannenkoeken te beleggen. Lees verder! “Pinaattiletut: spinaziepannenkoeken met speltmeel uit Finland”

Lees meer
Koekjes Recepten

Gezonde spelt speculaas bakken met een speculaasplank

Gezonde spelt speculaas

Speculaasjes zijn niet weg te denken uit de Nederlandse cultuur. Het zijn dé typische winterkoekjes die je eet bij een dampende kop chocolademelk na een lange schooldag. En mij kun je niet blijer maken met de lucht van versgebakken speculaasjes die je neusgaten vullen. Daarom dook ik de keuken in om deze heerlijke en gezonde spelt speculaas te maken. Wil je ze zelf bakken? In dit artikel vind je het recept en vertel ik je over de geschiedenis van de speculaasplank. Lees verder! “Gezonde spelt speculaas bakken met een speculaasplank”

Lees meer
Cupcakes en muffins Recepten

Havermuffins met Pulve: heerlijk voor een snel ontbijt

Havermuffins met Pulve

De ontwikkeling van voeding staat niet stil. Hoe kunnen we op een efficiënte manier eten en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen? Daar heeft Pulve wat op bedacht: een maaltijdshake die alle aanbevolen macronutriënten, vezels, vitamines en mineralen bevat. Met die maaltijdshake maakte ik deze bananen havermuffins met Pulve waarvan je het recept in dit artikel vindt. Ook vertel ik je meer over het merk.* Lees verder! “Havermuffins met Pulve: heerlijk voor een snel ontbijt”

Lees meer
Brood Recepten

Gezond volkoren speltbrood met zaden

Volkoren speltbrood met zaden

Als je wel eens brood hebt gebakken, weet je dat dit een tijdrovende klus is. Gelukkig bestaan er ook snelle broodrecepten, zoals dit gezonde volkoren speltbrood met zaden. Je stopt alle ingrediënten bij elkaar, schuift het deeg de oven in en laat het afkoelen op een rooster. En daarna snijd je een flinke snee speltbrood en smeert er pindakaas of hummus op. Hoe je dit mooie vegan speltbrood maakt? Dat lees je in dit artikel, en ik vertel je over de geschiedenis van spelt. Lees verder! “Gezond volkoren speltbrood met zaden”

Lees meer
Back To Top