Havermuffins met Pulve: heerlijk voor een snel ontbijt

6 februari 2017 4

Havermuffins met Pulve

De ontwikkeling van voeding staat niet stil. Hoe kunnen we op een efficiënte manier eten en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen? Daar heeft Pulve wat op bedacht: een maaltijdshake die alle aanbevolen macronutriënten, vezels, vitamines en mineralen bevat. Met die maaltijdshake maakte ik deze bananen havermuffins met Pulve waarvan je het recept in dit artikel vindt. Ook vertel ik je meer over het merk.* (meer…)

Door Lysanne

Fotodagboek 1: van Castricumse duinen tot geschilderde roos

3 februari 2017 0

Fotodagboek 1

De tijd vliegt voorbij, want 1 maand geleden begon ik mijn blog This is Joan. Deze blog is een nieuwe uitdaging, een nieuwe start en een afsluiting van een periode die ik achter me laat. Wat ik heb gedaan in januari? Van de Castricumse duinen tot het schilderen van een roos met olieverf. Kijk je mee naar mijn fotodagboek 1? (meer…)

Door Lysanne

Vintage in huis 1: van krukje tot vogelkooi

30 januari 2017 2

Vintage in huis 1

Ik ben dol op vintage en verzamel allerlei leuke spulletjes. Zo snuffel ik graag in tweedehands- of kringloopwinkels, op zoek naar de meest bijzondere of handige spullen. En inderdaad: je komt af en toe iets heel leuks tegen! Ouderwets servies met bloemetjesprint, een mooi antiek tafeltje of jaren ’60 kopjes. Om mijn enthousiasme voor vintage met je te delen, laat je mijn kringloopgeluk zien in Vintage in huis 1. (meer…)

Door Lysanne

Gezond volkoren speltbrood met zaden

27 januari 2017 0

Volkoren speltbrood met zaden

Als je wel eens brood hebt gebakken, weet je dat dit een tijdrovende klus is. Gelukkig bestaan er ook snelle broodrecepten, zoals dit gezonde volkoren speltbrood met zaden. Je stopt alle ingrediënten bij elkaar, schuift het deeg de oven in en laat het afkoelen op een rooster. En daarna snijd je een flinke snee speltbrood en smeert er pindakaas of hummus op. Hoe je dit mooie vegan speltbrood maakt? Dat lees je in dit artikel, en ik vertel je over de geschiedenis van spelt. (meer…)

Door Lysanne