Tag: gezond

Gezonde ontbijtkoek met noten en wortels voor tussendoor

26 januari 2019 0

Ontbijtkoek met noten

Ontbijtkoek is typisch Nederlands. Als klein meisje kreeg ik als pauzehapje ontbijtkoek met roomboter mee naar school. Dat vond ik erg lekker! Daarom dook ik de keuken in om een gezonde ontbijtkoek met noten te bakken. En ik voegde ook groente toe om de koek nóg gezonder te maken, namelijk wortels! Nieuwsgierig? In dit artikel vind je het recept voor ontbijtkoek en vertel ik je of ontbijtkoek uit de supermarkt eigenlijk wel gezond is. (meer…)

Door Lysanne

Spelt oliebollen uit de oven voor oud en nieuw

26 december 2018 0

Spelt oliebollen uit de oven

Met óf zonder krenten, een beetje poedersuiker of au naturel: oliebollen kunnen niet ontbreken tijdens oud en nieuw. Om oliebollen te bakken, heb je een friteuse nodig. Heb jij die niet in huis of wil je gezonde oliebollen bakken? Goed nieuws! Ik dook de keuken in om heerlijke spelt oliebollen uit de oven te maken. In dit artikel vind je het recept en vertel ik je waar oliebollen vandaan komen.

(meer…)

Door Lysanne

Gezonde gevulde speculaas met zelfgemaakte spijs

28 november 2018 0

Gezonde gevulde speculaas

Als je denkt aan de winter, dan denk je aan? Juist ja, speculaas. Of kruidnoten en niet te vergeten gevulde speculaas. Ik ben dol op gevulde speculaas, dus ik bedacht een gezonde én vegan versie met zelfgemaakte spijs. Wil jij deze gezonde gevulde speculaas zelf maken? In dit artikel vind je het recept en vertel ik je over de herkomst van deze Hollandse koek. (meer…)

Door Lysanne

Abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn

22 augustus 2018 0

Abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn

Tussendoortjes: altijd fijn om genoeg energie te krijgen. Die extra energie krijg je zeker van deze abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn! Ideaal als je na werk gaat sporten, of een studiedag voor de boeg hebt. Wat deze repen zo speciaal maakt? Rozemarijn. In dit artikel vind je het vegan recept, en lees je waar rozemarijn vandaan komt. (meer…)

Door Lysanne