Tag: gezond

Gezonde gevulde speculaas met zelfgemaakte spijs

28 november 2018 0

Gezonde gevulde speculaas

Als je denkt aan de winter, dan denk je aan? Juist ja, speculaas. Of kruidnoten en niet te vergeten gevulde speculaas. Ik ben dol op gevulde speculaas, dus ik bedacht een gezonde én vegan versie met zelfgemaakte spijs. Wil jij deze gezonde gevulde speculaas zelf maken? In dit artikel vind je het recept en vertel ik je over de herkomst van deze Hollandse koek. (meer…)

Door Lysanne

Abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn

22 augustus 2018 0

Abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn

Tussendoortjes: altijd fijn om genoeg energie te krijgen. Die extra energie krijg je zeker van deze abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn! Ideaal als je na werk gaat sporten, of een studiedag voor de boeg hebt. Wat deze repen zo speciaal maakt? Rozemarijn. In dit artikel vind je het vegan recept, en lees je waar rozemarijn vandaan komt. (meer…)

Door Lysanne

Gezonde carrot cake met cashew frosting

10 april 2018 0

Gezonde carrot cake met cashew frosting

Er kwam vorige week een konijntje langs om te vragen of er nog worteltjestaart was. Ik houd al op met dit bekende grapje, want het konijntje zegt: ”Vies, he?” Einde grap. Deze super smeuïge en gezonde carrot cake met cashew frosting is dus echt to die for en daarom deel ik het recept met jou in dit artikel!

(meer…)

Door Lysanne

Guilt-free bakken met Madam Bakster

19 januari 2018 0

Guilt-free bakken met Madam Bakster

Ik ben een voor stander van guilt-free bakken. Waarom? Ten eerste omdat het gezonder voor je is en dus hoef je je niet schuldig te voelen als je een flinke punt op hebt. Die ene leuke broek die je tijdens het winkelen zag hangen, pas je dus met gemak. En ten tweede omdat je je creatieve brein activeert om ‘standaard’ ingrediënten te vervangen voor allergievrije varianten. Deze twee redenen vind je terug in het kookboek Guilt-free bakken met Madam Bakster. Bovendien is haar verhaal heel herkenbaar voor mezelf… (meer…)

Door Lysanne