Boeken

Bescherm je tuin tegen hitte met Zakboek voor de klimaattuin

Zakboek voor de klimaattuin
Zakboek voor de klimaattuin

Hittegolven, droogte en stortbuien komen steeds vaker voor in Nederland. Om van je tuin te blijven genieten, is het belangrijk dat je deze aanpast aan het veranderende klimaat. Ook ik was van plan om mijn (lege) balkon hitteproof te maken. Alleen, waar moet ik beginnen? Gelukkig staan er in het Zakboek voor de klimaattuin van Marc Verachtert en Bart Verelst handige tips en tricks om aan de slag te gaan. En daar ga ik je alles over vertellen!*

Krik je eiwitinname op dankzij het boek Groene proteïne

Groene proteïne boek Therese Elgquist

Ben jij net zoals ik een fanatieke sporter en eet je vegan? Dan vraag jij je wellicht af of je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt om spierballen te kweken. Ik heb er lang over gedaan om mijn weg daarin te vinden. Gelukkig is er tegenwoordig veel meer informatie beschikbaar over hoe je plantaardige voeding kunt eten wat tegelijkertijd lekker, voedzaam en proteïnerijk is. Het Groene proteïne boek van Therese Elgquist helpt je een handje om jouw eiwitinname naar een hoger niveau te tillen. Benieuwd? In dit artikel lees je meer over het kookboek.