Gezonde spirulina lemon bites voor meer energie

19 september 2018 0

Spirulina lemon bites

Je kent het wel: het is 4 uur in de middag en je krijgt een middagdip. Tijd om te snacken! Je kunt natuurlijk een energiereep uit de automaat halen, óf je kunt zelf gezonde snacks maken. Zoals deze spirulina lemon bites die ik uit de oude receptendoos haalde. Wil je ze zelf maken? Lees dan het recept van deze raw en vegan bites in dit artikel. Ook vertel ik je wat spirulina is. (meer…)

Door Lysanne

Vegan doperwtenburgers op een speltbroodje

12 september 2018 0

Vegan doperwtenburgers

Doperwten zijn één van mijn favoriete groentesoorten. Ze zijn lekker en gezond. Bovendien is deze erwt veelzijdig in gebruik. Dat vroeg om een uitprobeerseltje in de keuken. Ik mengde wat ingrediënten door elkaar en maakte heerlijke vegan doperwtenburgers op een speltbroodje. Zelf een doperwtenburger maken? In dit artikel vind je het recept. En ik vertel je over de geschiedenis van de doperwt. (meer…)

Door Lysanne

Vegan melkvervangers: 10 alternatieven

8 september 2018 2

Vegan melkvervangers

Tegenwoordig kun je er niet omheen: vegan melkvervangers. Ze hebben inmiddels een prominente plek in het schap gekregen. Denk aan rijen amandeldrink of sojadrink in verschillende smaken. En dat is nog maar een kleine selectie van alle vegan vervangers van koemelk. Om jou een overzicht te geven van welke plantaardige varianten er bestaan, heb ik een handig artikel geschreven waarin je 10 alternatieven voor melk vindt en waar je elke soort voor kunt gebruiken.  (meer…)

Door Lysanne