Ben jij op zoek naar vegan tussendoortjes? In deze categorie vind je veel lekkere en gezonde recepten die eenvoudig te maken zijn. Denk over rijstvellen uit de oven en zelfgemaakte chocoladebrokken.
Deze chocolade-kokosballetjes (bliss balls) zien eruit alsof je ze bij de chocolatier hebt gekocht. Maar je kunt ze heel makkelijk en snel zelf maken! Zo heb je een heerlijke en gezonde snack in huis, voor onderweg of op werk. Kom, we gaan samen de kokos chocoladeballetjes maken!
…
Gezonde ontbijtkoek, is dat nou speciaal? Dit recept wel! Je maakt de koek namelijk met veel minder suiker en wortels. Wortel? Groente is nou niet het eerste waar je aan denkt als je ontbijtkoek gaat maken. Maar geloof me: dankzij de wortels wordt deze koek heerlijk. Laten we samen het recept maken, en ondertussen vertel ik je waarom (suikervrije) ontbijtkoek uit de winkel helemaal niet zo gezond is. …
Lekker tussendoortje: gezonde ontbijtkoek met wortelLees meer »
Je kent het wel: het is 4 uur in de middag en je krijgt een middagdip. Tijd om te snacken! Je kunt natuurlijk een energiereep uit de automaat halen, óf je kunt zelf gezonde snacks maken. Zoals deze spirulina lemon bites die ik uit de oude receptendoos haalde. Wil je ze zelf maken? Lees dan het recept van deze raw en vegan bites in dit artikel. Ook vertel ik je wat spirulina is.
…
Tussendoortjes: altijd fijn om genoeg energie te krijgen. Die extra energie krijg je zeker van deze abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn! Ideaal als je na werk gaat sporten, of een studiedag voor de boeg hebt. Wat deze repen zo speciaal maakt? Rozemarijn. In dit artikel vind je het vegan recept, en lees je waar rozemarijn vandaan komt.
…