Elke dag een stapje groener leven
Of je nou in de sportschool staat of buiten rent: het is belangrijk om na het sporten eiwitten binnen te krijgen. Zoals via een proteïneshake. Maar wat nou als je geen chemisch poeders wilt gebruiken? Dan is Purition vegan proteïnepoeder de uitkomst. Ik mocht de smaak aardbei uitproberen, zodat ik je er in dit artikel alles over kan vertellen.* (meer…)
Met óf zonder krenten, een beetje poedersuiker of au naturel: oliebollen kunnen niet ontbreken tijdens oud en nieuw. Om oliebollen te bakken, heb je een friteuse nodig. Heb jij die niet in huis of wil je gezonde oliebollen bakken? Goed nieuws! Ik dook de keuken in om heerlijke spelt oliebollen uit de oven te maken. In dit artikel vind je het recept en vertel ik je waar oliebollen vandaan komen.
Of je ze nu in de boom hangt of in je koektrommel bewaart: kerstkransjes mogen niet ontbreken tijdens kerst. Dit waren vroeger mijn favoriete kerstkoekjes waar ik geen genoeg van kon krijgen. Ik had best wel zin in deze koekjes, dus ik dook de keuken in. En tada: ik toverde heerlijke glutenvrije kerstkransjes met chocolade in de koektrommel. Oh ja, ze zijn vegan. Kerstkransjes maken? In dit artikel vind je het recept en vertel ik je over de herkomst van kerstkransen. (meer…)
Als je denkt aan de winter, dan denk je aan? Juist ja, speculaas. Of kruidnoten en niet te vergeten gevulde speculaas. Ik ben dol op gevulde speculaas, dus ik bedacht een gezonde én vegan versie met zelfgemaakte spijs. Wil jij deze gezonde gevulde speculaas zelf maken? In dit artikel vind je het recept en vertel ik je over de herkomst van deze Hollandse koek. (meer…)