Tegenwoordig zijn er veel soorten vegan proteïnepoeder te koop. Puur natuur, met een smaakje of een mengsel van poeder en zaden. Ook ik gebruik deze poeders graag naar een flinke workout in de sportschool. Maar welke soort moet je kiezen en welke is het beste? In dit artikel lees je alles over 6 soorten vegan proteïnepoeder die ik in de afgelopen jaren heb geprobeerd!
Een hele taart voor jezelf: wie wil dat nou niet? Alleen is het lastig om in de winkel een geschikt exemplaar te vinden, omdat ze allemaal een unit-formaat hebben. En om nou helemaal zelf een appeltaart achterover te schuiven? Gelukkig heb ik de oplossing! Een vegan mangotaartje die je helemaal zelf kunt opeten. Bovendien is ie raw, glutenvrij en gezond, zodat je guilt free kunt genieten. Aan de slag? In dit artikel vind je het recept!
Zuurkool: you love it or hate it. Ik houd van zuurkool! Mits je het goed klaarmaakt natuurlijk. Zoals deze vegan winterse zuurkoolwraps die ik in mijn studententijd creëerde, en nog steeds maak! Wil jij ook aan de slag? In dit artikel vind je het recept en vertel ik je waarom je zuurkool zou moeten eten. En dat laatste moet je zeker.
Of je nou in de sportschool staat of buiten rent: het is belangrijk om na het sporten eiwitten binnen te krijgen. Zoals via een proteïneshake. Maar wat nou als je geen chemisch poeders wilt gebruiken? Dan is Purition vegan proteïnepoeder de uitkomst. Ik mocht de smaak aardbei uitproberen, zodat ik je er in dit artikel alles over kan vertellen.*
