Tag: Glutenvrij
Simpel en lekker: glutenvrij wit brood bakken
Een glutenvrij wit brood uit de supermarkt is vaak niet lekker. Het is droog, valt snel uit elkaar en smaakt eigenlijk nergens naar. Geloof me, dat brood raad ik je niet aan. Daarom kun je brood veel beter zelf maken. Heb je weinig tijd? Geen nood. We gaan samen glutenvrij wit brood bakken. Dit recept…
Het is herfst: tamme kastanjes poffen doe je zo!
Tamme kastanjes poffen, is een leuke en lekkere bezigheid op een herfstachtige dag. Van te voren ga ik naar het bos om tamme kastanjes te rapen. Wel voorzichtig, want de bolster waar kastanjes in zitten hebben stekels. En daar wil je niet je handen aan bezeren. Wil jij weten hoe je zelf tamme kastanjes poft?…
Vegan sportkoeken voor na je workout
Na een flinke zweetsessie in de sportschool, kun je wel wat extra eiwitten, vetten en koolhydraten gebruiken. Deze 3 voedingsstoffen heb je nodig, wil je spieren kweken. Wat de ultieme snack is na het sporten? Deze heerlijke vegan sportkoeken! Zo kun jij er nog even tegenaan. De sportkoeken zelf maken? Ontdek het recept in dit…
Cranberry baked oats voor een gezonde herfst
Wat eet je als de ochtenden weer donker zijn en het buiten keihard waait? Nou, een warm en gezond ontbijtje, zodat je de dag goed begint. Een stuk van deze cranberry baked oats is heerlijk met een flinke hoeveelheid sojayoghurt. Hoe je de baked oats maakt? In dit artikel vind je het recept die ik…
Gezonde spirulina lemon bites voor meer energie
Je kent het wel: het is 4 uur in de middag en je krijgt een middagdip. Tijd om te snacken! Je kunt natuurlijk een energiereep uit de automaat halen, óf je kunt zelf gezonde snacks maken. Zoals deze spirulina lemon bites die ik uit de oude receptendoos haalde. Wil je ze zelf maken? Lees dan…
Abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn
Tussendoortjes: altijd fijn om genoeg energie te krijgen. Die extra energie krijg je zeker van deze abrikozenrepen met amandelen en rozemarijn! Ideaal als je na werk gaat sporten, of een studiedag voor de boeg hebt. Wat deze repen zo speciaal maakt? Rozemarijn. In dit artikel vind je het vegan recept, en lees je waar rozemarijn…
